退役后我曾深陷一年半抑郁”——帕金斯做客播客痛述职业终点的孤独：没人打电话，害怕被问‘你现在在哪打球？’，对比詹姆斯自主退役感慨万千

前NBA球员肯德里克·帕金斯近日做客《Road Trippin’》播客节目，坦诚分享了自己退役后经历的心理低谷。  

帕金斯透露，在结束职业生涯后，他曾陷入长达约一年半的抑郁期。他表示，对于像勒布朗·詹姆斯这样长期处于聚光灯下、掌控自己命运的超级巨星而言，离开篮球场将是一段极其艰难的过渡期。但他也指出，詹姆斯至少有机会以自己的方式决定退役时刻，而他自己却并未拥有这样的选择权。  

“那种感觉真的很糟糕，”帕金斯回忆道，“没人给你打电话，你不再是那个‘球队的一员’。我甚至不想出门，你知道为什么吗？因为我害怕去一些地方，人们会问我：‘嘿，帕金斯，你现在在哪个队打球？’ 而我只能尴尬地回答：‘哦，我其实没在打球，我只是在训练，等着电话响起……’ 我真的不想面对那样的问题。”  

帕金斯的话语揭示了职业运动员退役背后常被忽视的心理挑战——身份认同的丧失、社会联系的断裂以及对未来的不确定感。他希望通过分享自己的经历，唤起对运动员心理健康更多关注，尤其是在职业生涯终结这一关键转折点。

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